第88章
而次日一早,小百灵就在群里给了周梦回复。今天是26号,虎鲨这边预计月底能给出最初策划案。
到时候周梦可以看看,有什么问题再稍稍改一下,就可以正式做活动页面了。
而具体的活动,预计会在八月五号左右上线。
“行,没问题。”
周梦很爽快的答应了下来。
他是知道做活动的流程的。
先是要做策划,一起头脑风暴活动规则和漏洞,把这些全部填上之后才能出最初的策划案。
而策划案出完之后,就该美工上手了,活动的各种页面他们都需要做出来。
而美工做完之后,则是特效组。
到了这个阶段,就是经费燃烧阶段。
特效做完之后,策划再上,查漏补缺,把具体的内容再丰富一些。
这些都结束之后,就是做活动系统和页面,把这些全部都搭建上去。
再完了之后,就是内部测试,没有bug才可以上线。
这么多的流程,十天时间能做出来,确实已经算可以的了。
而让周梦比较诧异的是,无心和剑皇,还有白羽贝贝这几个人,竟然全部都进了策划群,说是要跟着他参与一下。
关于这一点,周梦也没有拒绝。
不过今天周梦可没空关心这些,他也是有正事的。
自从懒猫猫十三号的时候给他说了出新套餐了之后,周梦可是还没有给套餐升级呢。
不过按照懒猫猫的说法,这个新套餐,因为用的器械比较多,不方便搬运,就只能让周梦过去她家里那边去试用了。
关于这点,周梦自然是直接同意了下来。
给懒猫猫打了个电话,让懒猫猫洗白白在家里等他之后,周梦一脚油门,直接向着懒猫猫所在的小区开去。
中午十一点多,周梦到了懒猫猫的家。
“嚯,你们这小区还真是挺难停车的啊。”
进了房间,周梦不由得感叹了一声。
懒猫猫的这个小区比较老,是没有地下停车场的,所有车都在地面上乱停乱放。
别以为魔都这边所有的小区都很高级,老破小也是不少的。
这个小区,就算得上是经典之一。
尤其是他开的还是布加迪,一进门,就被不少人给围观了,废了吃坤的力气才好不容易给挣脱出来。
“忘了给您说了,车可以停在小区门口路边的停车位,一小时两块钱,那个方便。”
懒猫猫笑着给周梦端来了一杯水。
在周梦送了她那辆跑车之后,她就一直把车停在外边了。
停一次,最多会涨到三十块钱,还是挺划算的。
“你不早说。”
周梦白了懒猫猫一眼,他已经挤进来了都。
但周梦这么说,也只是正常的感慨,话里话外并没有带什么嘲讽的意思。
说实话,人家懒猫猫能在魔都贷款买这么一套房,已经比很多人都要强了,这种情况还说什么老破小,有都不错了。
周梦他在获得系统之前,住的还是租的房呢,比懒猫猫过的差多了。
“梦哥你稍等一会,我饭做的差不多了,马上就好。”
和周梦说了两句,懒猫猫就急忙往厨房那边跑了。
周梦点了点头,顺势观察起了懒猫猫家里的布局。
房子不算很大,两室一厅,面积大概是五六十个平方。
周梦转了一圈,并没有找到餐桌,估计懒猫猫是一直把客厅茶几当饭桌用了。
而此时的客厅,茶几则是被懒猫猫摆到了另外一侧,沙发也被往后推了一些,把中间大概十来个平方的面积空了出来。
中间,则是铺着一红一蓝两个瑜伽垫。
而左侧一点的位置,有一个类似于钢管舞中的那种钢管的东西,但上下却并没有用钉子固定,跳钢管舞肯定是不现实的。
右边,则是摆了一个椭圆仪和两个小哑铃。
周梦看明白了这是打算给自己锻炼用的东西。
但让他有些纳闷的是,中间的那个钢管到底是干嘛的?
“梦哥,先吃饭呗,我今天特意去超市买了新鲜的大龙虾。”
懒猫猫笑嘻嘻的端着一个大盆走了出来,里边是一只已经被她破开壳的龙虾。
懒猫猫一路走过来,把龙虾放上了茶几。
而后,她又跑进去端了四五道菜过来。
“今天我是有口福了啊。”
周梦看着丰盛的饭菜,也不由的笑了起来。
“都是比较适合健身的人吃的,龙虾肉和鸡肉你一定要多吃。”
“咱能别说减肥的事吗?”
周梦一听这话,顿时就泄气了。
为了减肥,他已经一个月没怎么吃过好东西了,要不是天天还有妹子陪着,他都感觉要抑郁了。
也就是懒猫猫减脂餐做的还算不错,偶尔给他过来做两顿,这才让他有了活下去的欲望。
懒猫猫看到周梦这幅样子,捂着嘴一阵笑。
从六月底开始,周梦已经整整塑形一个月了。
周梦原本的身材就不错,这一个月下来,身上也已经有些肌肉了。
“我来检查一下?”
懒猫猫径直走到了周梦身前。
而后在周梦满脸的震惊中,双臂微微向上,直接把周梦的衣服给撩了起来。
“不错呀梦哥,都能感受到腹肌了。”
懒猫猫微红着脸,但还是笑着抬起头看向了周梦。
第一百二十八章:塑形计划,懒猫猫的B套餐
“小懒猫,这就是你的新套餐吗?”
周梦笑着从懒猫猫手里拿过自己的衣角,又重新给拉了下来。
“哎呀梦哥,快来吃饭了。”
懒猫猫脸色一红,连忙小跑着跑去了厨房给周梦拿碗筷去了。
周梦也不着急,全程带着笑意吃完了饭。
“梦哥,你昨天的体重和体质数据我已经给你算出来了,按照你基础塑形的要求来说,目前已经正式进入塑形期了。”
“不过这事并不着急,以后你想吃其他饭菜的话,只要控制下总量就行了,没太多忌口的东西。”
吃过饭,懒猫猫笑着给周梦说了一下。
周梦对减脂的要求并不高,只是要求健康罢了。
再加上周梦本来就不胖,一个月下来,差不多减了八斤多,已经算是差不多了。
至于塑形,这是一个长期的事。
要练成肌肉男,饮食确实很重要,但只要健康流线的普通肌肉的话,那就没什么说的了,无论吃什么,只要坚持运动,两个月后基本就差不多了。
听到这话,周梦顿时一阵惊喜。
努力了一个月,这下总算是有回报了啊!
“该说不说,小懒猫你这健身教练确实是蛮合格的,我该怎么奖励你呢?”
周梦哈哈一笑。
“不要什么奖励的梦哥,这都是我该做的。”
懒猫猫连忙回复。
“行了,说说你的新套餐吧。”
周梦一手拉过懒猫猫,大大咧咧的往沙发上一躺。
而后,另一只手也放在了该放的位置上。
懒猫猫不由的有些羞涩。
但还是在周梦耳边,轻声说出了她的B套餐。
嗯,上次的那个套餐,只是最基础的A套餐。
而在懒猫猫说完B套餐之后,周梦这才恍然大悟,他这才明白懒猫猫摆在那里的钢管是做什么的了。
休息了两个小时,让中午吃的饭稍稍消化了一下,不至于运动起来导致肠梗阻。
而后,周梦就正式开始了今天的锻炼。
不过在锻炼之前,周梦却好奇的看向了懒猫猫。
“小懒猫,你可还没告诉我B套餐的价格呢,要是就这么开始,我吃亏了怎么办?”
周梦嘿嘿一笑。
普通健身的价格是1万块一个月。
A套餐的健身套餐是10万块钱一个月。
七月份后半个月,执行的就是A套餐。
“梦哥,您按之前的套餐价格就可以了,不用多付给我钱的。”
懒猫猫连连摇头。
十万块一个月,对她来说已经很多了。
而且周梦偶尔也会去她直播间刷一点,虽然没有太多,但七月份还是有二十多万的,只要等到下个月月初提出来就行了。
“那不行,不然怎么能体现出来区别呢?”
周梦一笑。
“这样吧,给你翻个十倍?”
“不不不,梦哥,真的不要这么多的。”
懒猫猫连连摆手拒绝。
一百万一个月,她哪里敢拿?
不过最终在周梦的坚持下,懒猫猫还是拿了三十万一个月的B套餐价格。
周梦则是满脸坏笑的给懒猫猫把三十万转了过去。
钱款到账,套餐正式生效!
“梦哥您稍等,我进房间换下健身用的衣服。”
懒猫猫说了一声,连忙去房间换了一身紧身衣出来。
“梦哥,我们先做下俯卧撑,一组十个,一共四组。”
懒猫猫有些害羞,但还是主动躺在了瑜伽垫上,示意周梦尽快开始锻炼。
周梦心里默念了一下三清上法。
但看着懒猫猫凹凸有致的身材,眼神还是不住的有些火热。
“如果这是罪过的话,就让我一个人来承受吧,如果上天要给这个惩罚定一个期限,那我希望是...一万年。”
周梦长呼了一口气。
周梦这么一说,瞬间又把懒猫猫给弄了个大红脸。
不过她还是很自觉的帮着周梦做辅助。
“梦哥,俯卧撑的关键,是您的手臂一定要和肩膀平行,也就是越低越好。”
懒猫猫红着脸,对着近在咫尺的周梦解释着。
说实话,这还是周梦少有的几次体育锻炼的这么心甘情愿的。
而在俯卧撑之后,周梦又开始锻炼起了胳膊。
懒猫猫则是从背部环绕着周梦,用单手辅助着周梦的手腕。
完事之后,就是练腿。
懒猫猫给周梦选择是屈膝静蹲。
顺带着给周梦加了配重,就是八十五斤的她自己。
一天的锻炼很快结束。
懒猫猫进房间去换了一身裙子出来。
而这套裙子,则是上次和芊芊几人去逛街的时候,特意买的短裙。
而后,她就给周梦表演了一下钢管的作用.....
等到周梦晚上回御龙湾的时候,整个人都快麻了。
这套餐B,相比起套餐A,升级的完全不是一星半点啊!
这三十万花的,啧啧啧,真是一点不亏!
不过唯一的问题,貌似就是懒猫猫的家太远了,每次过去都得开一个多小时的车,而且停车也不太方便。
不过对于周梦来说,这些也只是些表面上的困难。
真男人在面对困难的时候,就应该克服重重的险阻,勇敢的向上攀登才行。
如果这点困难都克服不了,还说什么减肥?
他是一个有意志的人。
周梦表示,接下来的一个月的塑形期,他必然,也必须要坚持下去!
而且还在朋友圈里发了塑形每天打卡的fg,顺势还艾特了一下芊芊,让芊芊好好监督他。
而后,就在周梦踌躇满志的时候,芊芊来了.....
等第二天芊芊走的时候,周梦也只能无力的给懒猫猫打去了电话。
今天的锻炼计划取消,懒猫猫亲自上门。